Méditation

Intervenants :
Christel Dieuzaide
François Lahaye

Ces séances guidées collectives vous feront découvrir des approches et scénarios de concentration,
basés sur les méditations traditionnelles  originaires du Nord de l'Inde,
telles que les écoles Natha yoga les transmettent.

Par des supports de concentration - concentration sur le souffle, à travers les organes des sens, via des supports variés sonores ou visuels ou autre -  la déconnection du mental agité fini par s'opérer.

Lorsque l'état méditatif se met en place, le voyage intérieur devient possible et apporte paix, liberté intrinsèque, ressourcement et connaissance de soi.



Séances collectives hebdomadaires : 1h
Cours d'essai gratuit.
Pré requis : aucun. Assise aménagée selon les souhaits et les limites physiques de chacun.
Ateliers thématiques en weekend.



Médita-sons

Soirées participatives en général 1 fois par mois.
La concentration précède l'état méditatif ; le support choisi ici pour atteindre à l'état méditatif est le support sonore des bols tibétains ou percussions, le ressenti vibratoire des bols et de sa propre voix, dans son propre instrument qu'est le corps (le "temple").
Puis on laisse le silence s'installer...
Parfois le son intérieur peut se manifester à notre écoute attentive, s'exprimer.
Parfois le silence nous engloutit, parfois.... à chacun ses propres expériences...le silence est d'or ! :-)
Soirées ouvertes à tous, avec ou sans expérience de la méditation. Belles expériences à vivre, en groupe.
Participation financière libre et nécessaire.
Sur réservation auprès de Christel Dieuzaide ou François Lahaye.
Venez entre amis, voisins, ou autre partager une belle soirée, soyez les bienvenus !